近期，香港流感肆虐，截止到8月6日，已经有327人因流感死亡，听闻此消息，不禁让人担心起来。妈妈们千万不能大意，别拿孩子的健康不当回事！夏季流感高发，应防范于未然！

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流感高发期，正确的预防方法，

千万别踩以下六大误区！

我国北方地区流感的流行一般发生在冬季，南方的发病高峰则在夏季和冬季。

流感的危害是比较大的，当流感出现并发症就会很麻烦了，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。

大量统计结果显示，5 岁以内的孩子，年龄越小越容易发生并发症。而 2 岁以内的宝宝，更容易发生严重的并发症，妈妈们千万要留心观察，不然后患无穷。

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这些流感症状，妈妈一定要看得准

近期朋友圈出现了很多焦急妈妈，表示感冒流感傻傻分不清楚，特别是宝宝还小不懂表达。其实，典型的流感会有以下的症状：

☞ 发烧：一般会烧 3～5 天，体温可高达 39～40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。

☞ 眼部表现：很多孩子还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。如果孩子出现这些表现，别以为只是结膜炎，更不要把这些异常归为「上火」。

☞ 鼻炎的症状：搓鼻子，打喷嚏，流鼻涕，如果鼻涕不多则容易成为「鼻屎」；鼻塞，小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。

☞ 喉咙不舒服：大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。

☞ 咳嗽：大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁。同时大多是干咳。

☞ 其他：大孩子可能会说全身肌肉、关节酸痛、乏力。小孩子则容易表现为哭闹、粘人。

这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子，症状往往越是不典型。满月前的宝宝较少得流感，但一旦得了流感，更容易合并肺炎、脓毒症，显得嗜睡、拒奶、少哭、少动。

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再好的治疗也比不上早预防，

正确防范至关重要。

1.人多场所要避免

由于流感病毒由飞沫传播，因此尽量避免去人群密集、不通风的场所；如果觉得自己有疑似流感的症状，请尽量减少外出，及时去医院接受治疗。

2.空调房定期通风

夏季气温较高，市民喜欢长时间呆在密闭的空调环境中，一定要定期开窗通风，保持室内空气新鲜。

3.接种流感疫苗

这是一种有效的预防手段。市民在各社区卫生服务中心可以接种，接种后2~4周后即开始起保护作用，6~8个月后保护力逐渐下降，所以疫苗要每年接种才能获得有效保护。

通常成人接种1剂次，8岁以下儿童接种2剂次，6个月以上的宝宝就可以开始接种。

4.生活细节要注意

勤洗手，使用肥皂或洗手液；打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，避免飞沫感染他人；均衡饮食，适量运动，避免过度疲劳。

转眼已是8月，很快就到9月份幼儿园开学了，幼儿园也是流感高发区，还记得去年诺如病毒侵袭幼儿园，想起来真是心有余悸。

流感虽有回落迹象，但还是不能对它掉以轻心！妈妈们也不必过分恐慌，做好预防准备，多带孩子锻炼身体，增强抵抗力。趁着暑假期间，让孩子养成良好的卫生习惯，远离病毒！

没有特别重要的急事，请勿去人多的地方，勤洗手，戴好口罩，最好提前打预防针！安全第一！如有发现发烧干咳等异常现象，应及时到医院就医。

记得转告给身边的亲朋好友，务必一起做好防流感措施。特别是近期计划去香港的朋友，多留心！